استرس امتحان کاملاً طبیعی و در بین دانش‌آموزان بسیار رایج است. استرس کافی می‌تواند به شما کمک کند تا متمرکز، باانگیزه و کارآمد بمانید و حتی می‌تواند به بدن شما توانایی فوق‌العاده‌ای برای مدیریت شرایط اضطراری بدهد.